Ieškant patikimų sprendimų, verta remtis ne reklaminiais pažadais, o mokslu. Dermatologijos ir mitybos specialistai sutaria: norint išlaikyti jaunatvišką, spindinčią ir sveiką odą, svarbiausia yra...

Skaidulinės medžiagos – tai augalinės kilmės angliavandeniai, kurių žmogaus organizmas nesuvirškina, tačiau jų reikšmė sveikatai yra itin didelė. Jos dalyvauja daugelyje procesų: palaiko normalią žarnyno veiklą, prisideda prie virškinimo komforto, sotumo jausmo ir net kūno svorio kontrolės.

Pas mus kalbėti apie šį natūraliai organizmo sintetinamą baltymą ir jo teikiamą naudą pradėta palyginus dar visai neseniai, tuo tarpu Japonijoje kolagenas vadinamas „japoniška grožio paslaptimi“, ypač tarp brandesnio amžiaus moterų, nes čia naudojamas jau labai daug metų.

Sutikite – gražūs, žvilgantys plaukai yra ne tik estetikos, bet ir geros savijautos bei sveikatos ženklas. Vis dėlto norint džiaugtis stipriais, tankiais plaukais, vien tik išorinės priežiūros dažniausiai nepakanka. Plaukų būklė labai glaudžiai susijusi su tuo, kas vyksta mūsų organizmo viduje.

Ar pastebėjote, kad suvalgius sunkiai virškinamo arba daug pridėtinio cukraus turinčio maisto, kitą dieną jūsų oda kažkodėl atrodo kur kas prasčiau? O galbūt susidūrėte su įvairiais odos bėrimais ar paraudimais? Nors tokiais ir panašiais atvejais dažniausiai pagalbos imame ieškoti odos priežiūros produktuose, iš tiesų reikėtų atkreipti dėmesį į…savo žarnyno sveikatą, nes būtent ji turi tiesioginės įtakos mūsų odos būklei.

„Investicija į viso kūno ‘infrastruktūrą’“, „grožio baltymas“, „klijai, laikantys mūsų organizmą“: taip ir dar kūrybiškiau šiandien apibūdinamas vienas svarbiausių mūsų kūno baltymų — kolagenas — daug dėmesio sulaukęs dėl savo poveikio ne tik grožiui, bet ir bendrai organizmo sveikatai, ir tikrai ne be reikalo.

Mūsų odos būklė glaudžiai susijusi su žarnyno sveikata. Šis ryšys turi specifinį pavadinimą, ir yra žinomas kaip „žarnyno-odos ašis“. Tai nėra naujas atradimas — apie ryšį tarp emocinės būklės, žarnyno mikrofloros ir sistemingus odos uždegimus atlikta daugybė tyrimų, kurių užuomazgos siekia dar 1930-tuosius metus. Tačiau tik per paskutiniuosius 10 metų į tai buvo atkreipta daugiau dėmesio ir imta detaliau gilintis, kaip iš tiesų gerosios bakterijos bei kiti mikroorganizmai gali paveikti mūsų odos sveikatą ir grožį, ir kaip glaudžiai tai siejasi su tuo, kas vykta mūsų žarnyne.

Kalbant apie žarnyno sveikatą, dažnai minimi du glaudžiai susiję terminai – prebiotikai ir probiotikai. Nors jie abu padeda palaikyti subalansuotą žarnyno mikroflorą, jų vaidmenys virškinimo sistemoje labai skiriasi.

Ar kada nors susimąstei, kaip patobulinti savo grožio rutiną ar greitai išspręsti konkrečią odos problemą?
Atsakymas – BIOCELL Glampule‘s. Tai koncentruoti veikliųjų medžiagų preparatai, pritaikyti individualiems odos poreikiams.

Veido odos valymas vasarą – tai vienas svarbiausių žingsnių siekiant išlaikyti sveiką, gaivią ir švytinčią veido odą. Karšti orai, intensyvus saulės spinduliai, padidėjęs prakaitavimas bei įvairios kosmetikos priemonės – visa tai turi tiesioginį poveikį mūsų odos būklei. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl veido odos valymas vasaros metu yra būtinas ir kaip tinkamai tai atlikti.

Efektyviausiais odos jaunystės palaikymo metodais dalinasi estetinės dermatologijos klinikos „Amber Esthetic“ gydytoja dermatologe Lina Mikalauskiene.

Vasara – metas, kai mūsų oda patiria didesnį nei įprasta iššūkių krūvį: saulė, karštis, vėjas, prakaitavimas, dažnesnės kelionės ir oro sąlygų kaita gali neigiamai paveikti jos būklę.

Antioksidantai – tai viena svarbiausių sąvokų kalbant apie sveikatą ir jaunatvišką odą. Nors daugelis apie juos girdėjo, tik nedaugelis žino, kaip šios medžiagos padeda apsaugoti organizmą nuo oksidacinio streso, kuris kenkia ląstelėms. Mokslininkė, mokslinių tyrimų ir plėtros skyriaus tyrėja  Miglė Kaušikienė paaiškina, kokia yra tikroji antioksidantų galia ir kaip jie prisideda prie geresnės sveikatos bei grožio.

Nenustebkite dėl išaugusių eilių pas odos priežiūros specialistus lapkritį – besikeičiantis sezonas su savo šaltais vėjais, žvarbiu oru lauke ir šildymo išsausintu patalpų oru daugeliui sukelia tas pačias problemas, su kuriomis susidoroti namuose gali ir nepavykti.