Jaunystę padedantys išsaugoti antioksidantai: kokia jų nauda sveikatai ir grožiui?

Antioksidantai – tai viena svarbiausių sąvokų kalbant apie sveikatą ir jaunatvišką odą. Nors daugelis apie juos girdėjo, tik nedaugelis žino, kaip šios medžiagos padeda apsaugoti organizmą nuo oksidacinio streso, kuris kenkia ląstelėms. Mokslininkė, mokslinių tyrimų ir plėtros skyriaus tyrėja  Miglė Kaušikienė paaiškina, kokia yra tikroji antioksidantų galia ir kaip jie prisideda prie geresnės sveikatos bei grožio.

Kosmetologė pataria, kaip išvengti odą žalojančių klaidų

Nenustebkite dėl išaugusių eilių pas odos priežiūros specialistus lapkritį – besikeičiantis sezonas su savo šaltais vėjais, žvarbiu oru lauke ir šildymo išsausintu patalpų oru daugeliui sukelia tas pačias problemas, su kuriomis susidoroti namuose gali ir nepavykti.

Vaistininkė pataria: ką daryti suprastėjus plaukų būklei?

Vaistininkė Gintarė Krikščiūnienė sako, kad plaukai, kaip ir oda, yra gyvenimo būdo, meilės sau ir kasdienių ritualų atspindys. Specialistė neabejoja, kad įdėjus šiek tiek pastangų, kiekvienas gali išspręsti plaukų problemas ir džiaugtis sveikais, tankiais, gražiais plaukais.

5 būdai sugrąžinti gyvybę savo plaukams

Sveiki, gyvybingi, žvilgantys plaukai suteikia mums papildomo pasitikėjimo ir žavesio, bet gera plaukų sveikata taip pat leidžia suprasti, kad viskas mūsų organizme „veikia“ gerai: gerai valgome, mums netrūksta vitaminų bei maistinių medžiagų, gerai miegame, nesusiduriame su lėtiniu stresu ir kitomis problemomis, naudojame mums tinkamas priemones.

Kodėl vasarą svarbu drėkinti veido odą ir kaip tai daryti teisingai

Norint vasarą išsaugoti veido odą sveiką ir švytinčią, ją būtina drėkinti. Dėl šilumos ir saulės spindulių poveikio oda gali prarasti drėgmę ir akivaizdžiai išsausėti. Tinkamai drėkinama oda atrodo sveikai, jaunatviškai, tuo tarpu sausa oda gali atrodyti „negyva“, šiurkšti ir patamsėjusi.  Gilus ir intensyvus odos drėkinimas  padeda sumažinti saulės poveikio sukeltus senėjimo požymius.

5 patarimai, padėsiantys odai šventiškai spindėti

Artėjant gražiausioms metų šventėms norisi puoštis ne tik tobulu makiažu, bet ir sveika, švytinčia, jaunatviška oda. Pasirūpinkite tinkama odos priežiūra dabar, kad per šventes teliktų džiaugtis, šypsotis ir spindėti.

Kas kalčiausias?

Raukšlės randasi dėl skirtingų priežasčių:

• genetikos ir natūralių senėjimo procesų,

• žalingo aplinkos poveikio ir gyvenimo būdo.

Viena gražiausių Lietuvos moterų L.Šurnaitė paprastą grožio triuką pasiskolino iš japonių

Viena gražiausių Lietuvos moterų tituluojama Lavija Šurnaitė savo knygose drąsiai kalba apie išvaizdą ir apie tai, apie ką daugelis moterų nedrįstų – apie savo netobulumą ir kaip tokio jausmo atsikratyti. Žinoma moteris noriai dalijasi grožio atradimais, kurie, tiki, gali įkvėpti kitas moteris siekti atrodyti taip gerai, kaip tik galima.

Įdomūs faktai apie keramidus

• Keramidai – natūraliai odos ląstelėse esantys lipidai (riebalai), sudarantys apie 50% išorinio odos sluoksnio. Jie taip pat randami gyvūnuose ir augaluose, pvz., ryžiuose, kviečiuose, burokėliuose, sojų pupelėse.

Ech, ta gravitacija… 5 patarimai odos stangrumui išlaikyti

Kad ir kaip banaliai skambėtų, saulė – didžiausias odos priešas. UV spinduliai ardo kolageną ir elastiną, žeidžia ląsteles, trikdo regeneracijos procesus ir lemia ne tik raukšlių atsiradimą, bet ir odos sausėjimą bei elastingumo sumažėjimą, glebimą (jau nekalbant apie odos ligas). Saugokitės.

Viso gero, „kaltūnai“

Plaukai dažniausiai veliasi dėl:

• prastos jų būklės (sausi, trapūs plaukai veliasi labiau),

• aplinkos sąlygų (karščio, šalčio, temperatūrų kaitos),

• netinkamos, netinkamai naudojamos kosmetikos, karštų prietaisų, dažymo, pernelyg dažno trinkimo.

Patarimai, kaip išlikti tobula

Tyrimai rodo, kad atvaizdas veidrodyje nedžiugina net 9 iš 10 moterų.

Gydytoja kosmetologė atskleidė kodėl brandžiai odai būtinas retinolio ir vitamino C tandemas

Retinolis ir vitaminas C – du kosmetikos ingredientai herojai, gebantys akivaizdžiai pagerinti odos būklę ir suteikti skaistumo bei jaunatviško švytėjimo, – neabejoja gydytoja, estetinės medicinos specialistė EVELINA SINKEVIČIENĖ ir dalijasi vertingomis įžvalgomis bei patarimais.

Pavasaris - metas pasirūpinti plaukais

Žiemą šaltis, saulės bei vitaminų trūkumas, patiriamas stresas neigiamai veikia plaukų būklę, todėl atėjus pavasariui šie dažnai būna nusilpę. ,,Plaukai – gražiausias moters aksesuaras“ – šypsodamasi primena ,,Mad Beauty Squad“ įkūrėja, pripažinta plaukų meistrė Margarita Jakučinskaitė bei dalinasi patarimais, kaip išvengti sezoninio plaukų šoko.